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jdb电子游戏:练习正念冥想是有效帮助人们调整主观感受的方法之一

时间:2021/2/5 18:17:58   作者:   来源:   阅读:28   评论:0
内容摘要:练习正念冥想是有效帮助人们调整主观感受的方法之一。所谓正念,就是不加评判地有意识地关注当下。当负面情绪出现时,我们很容易与各种负面认知融合,陷入黑暗的负面情绪漩涡。正念想要做的是让我们远离消极的感知。从长远来看,它能让我们把更多的时间和精力放在当下,而不是继续被负面情绪纠缠。如果过于关注“春节不能回家”这一不可改变的事...

练习正念冥想是有效帮助人们调整主观感受的方法之一。所谓正念,就是不加评判地有意识地关注当下。当负面情绪出现时,我们很容易与各种负面认知融合,陷入黑暗的负面情绪漩涡。正念想要做的是让我们远离消极的感知。从长远来看,它能让我们把更多的时间和精力放在当下,而不是继续被负面情绪纠缠。如果过于关注“春节不能回家”这一不可改变的事实,反而会造成更多的痛苦。最好接受这个既成事实,和朋友、同事一起过新年,或者和家人一起过云年。积极地看,这也是一种难得的人生经历。昨日收盘后,中国平安发布了2020年财务报告。

 

财务报告显示,2020年,平安将实现归属于母公司股东的营业利润1394.7亿元,同比增长4.9%。这是该公司公布营业利润以来最慢的一年。归属于母公司股东的净利润1430.99亿元,同比下降4.2%。中国平安上市以来,仅在2008年大幅减值准备后,净利润负增长所致,在那之后,它一直保持着稳定的正增长,特别是在7年从2013年到2019年,基本上保持着平均年利润增长率超过30%。在业务细分领域,2020年财险综合成本比2019年上升2.7个百分点,增幅高于之前,归属净利润下降近30%。

 

2020年,平安集团科技业务营业利润82.21亿元,同比显著增长76.4%,归因净利润增长128%,对集团利润的贡献显著增加。中信证券认为,公司寿险业务正处于疫情后的周期性复苏过程中,预计2021年nv将恢复两位数增长。人寿保险改革的效果一直比较缓慢,长期的重点是以银行为核心的金融一体化。这一投资事件值得反思,现在正是重点关注主要保险行业并购的恰当时机。



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